9月26日晚，人文学院在博识楼1201教室举办2023级新生入学教育之心理健康教育专题讲座，特邀学工部副部长、国家二级心理咨询师刘原老师担任主讲人。我院党总支副书记、副院长张晶，团总支书记孟子祥，心理专干孙丽诗以及2023级新生100余人参加讲座。

张晶首先对刘原进行了简单介绍，并鼓励与会同学以本次讲座为契机，重视心理健康，正确面对心理问题。

讲座伊始，刘原从“残忍的恒河猴实验”引入，从“心理健康的重要性”“心理健康的标准”“常见心理问题与心理咨询”“大一新生的自我关照”四个方面进行讲解。并结合自身经验告诉大家，作为新生进入新环境该如何快速融入学习，找到自己的位置。她鼓励大家要积极调整心态，破解压力，做到自我健康成长与发展。

刘原以常见的心理问题“焦虑”为例，与同学们进行交流互动，现场气氛活跃。她提出负性情绪的正面价值这一观点，引导大家正确对待焦虑，将其积极转换成有利于我们成长和发展的良性情绪。并鼓励大家要学会成长性思维，从“防守”心态转变为“进攻”心态，积极主动迎接挑战。

此次讲座是我院2023级新生入学教育系列活动之一，整场讲座内容深入浅出，对大学生常见的心理健康问题做了梳理，提供了解决和克服的方法，有利于新生正确认识心理健康的重要性，并积极调整心态，更好、更快适应大学生活。